Geburtsvorbereitungskurs

7 mal 2 Stunden.

  • Beginnt am: 5. Juli
  • Kassenleistung
  • Christianenweg 3-5, 66111 Saarbrücken

Kursinformation

In diesen Kursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen informiert, Sie werden auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet. Sie lernen Atemtechniken und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Gespräche rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett gehören zu den Kursinhalten. Außerdem gibt es Raum für eigene Fragen, Zeit zum Austausch, und viele Tipps rund um Schwangerschaft und Geburt sowie das Wochenbett. Nebenbei lernen Sie andere Frauen / Paare kennen, die auch ein Kind erwarten. Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. Empfohlen wird der Beginn ab der 30. Schwangerschaftswoche. Sie sollten sich frühzeitig (ca. 20. Woche) zu einem Kurs anmelden. Durch die gesetzlichen Krankenkassen wird ein Geburtsvorbereitungskurs mit einer Höchstdauer von 14 Stunden für die werdende Mutter übernommen. Die Partnergebühr beträgt 20,00 Euro pro Kursabend. Der Kurs findet vor Ort in Kleingruppen statt, die Teilnehmerzahl ist der Raumgröße angepasst. Ein Hygienekonzept liegt vor. Zur Teilnahme gilt die 2G+-Regel: geimpft, genesen PLUS ein negativer Schnelltest (<24h) / negativer PCR-Test (<48h). Je nach Situation auch online!

Kursstunden