Geburtsvorbereitung
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informiert. gestärkt. gut vorbereitet.
Inhalte & Ablauf
In meinen Geburtsvorbereitungskursen erhalten Sie fachlich fundierte Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit.
Sie lernen Atem- und Entspannungstechniken sowie geburtsunterstützende Körperübungen und erhalten Raum für Ihre individuellen Fragen.
Der Kurs bietet außerdem Gelegenheit zum Austausch mit anderen werdenden Eltern und Familien.
Kursstart empfohlen ab der 28.–30. Schwangerschaftswoche.
Präsenz oder online · Teilnahme mit einer Begleitperson möglich
Kursgebühr für die Schwangere: in der Regel Kassenleistung
Begleitperson: private Kursgebühr
Kursvarianten
Sie können selbst entscheiden, welche Kursform besser zu Ihnen und Ihrem Alltag passt: verteilt über sieben Wochen oder kompakt an zwei Wochenendtagen. Inhaltlich unterscheiden sich die beiden Kursvarianten nicht.
7-Wochen-Kurs
7 × 2 Stunden · Hybrid
Wochenendkurs
2 × 5 Stunden · Hybrid
Kurstermine
Geburtsvorbereitungskurs - Wochenendkurs
2 x 5 Std.
Präsenz- und Online-Teilnahme möglich!
Daten:
19. September 2026 & 26. September 2026, samstags
Uhrzeit:
10:00 - 15:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs
7 x 2 Std.
Präsenz- und Online-Teilnahme möglich!
Daten:
28. Oktober 2026 - 09. Dezember 2026, mittwochs
Uhrzeit:
18:00 - 20:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs - Wochenendkurs
2 x 5 Std.
Präsenz- und Online-Teilnahme möglich!
Daten:
09. Januar 2027 & 16. Januar 2027, samstags
Uhrzeit:
10:00 - 15:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs
7 x 2 Std.
Präsenz- und Online-Teilnahme möglich!
Daten:
13. Januar 2027 - 24. Februar 2027, mittwochs
Uhrzeit:
18:00 - 20:00 Uhr
Kontaktformular
Teilnahme & Kosten
Kosten
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Kursgebühr für die Schwangere: in der Regel Kassenleistung
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Teilnahme einer Begleitperson: 15,00 € pro Stunde (private Kursgebühr)
Teilnahmeform
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Präsenzteilnahme: Christianenweg 3–5, 66111 Saarbrücken
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Onlineteilnahme: über das zertifizierte Videotool Amaterna®
Gut zu wissen
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Bei Krankheit ist eine Online-Teilnahme möglich.
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Weitere organisatorische Hinweise erhalten Sie vor Kursbeginn.