Rückbildungsgymnastikkurse
 

Auch Online-Teilnahme möglich!

Nur noch wenige Plätze frei!

Präsenzkurse während der Corona-Pandemie

Liebe Familien!

Die Kurse finden in meinem Kursraum in Kleingruppen statt.

Wenn bei Ihnen Krankheitssymptome oder ein Krankheitsgefühl auftreten, bleiben Sie bitte zu Hause.

Bitte tragen Sie einen Mundschutz beim Betreten des Kursraums. Am Platz selber brauchen Sie keinen Mundschutz tragen.

Bitte waschen und desinfizieren Sie Ihre Hände nach dem Betreten der Räume. Flüssigseife und Handdesinfektionsmittel stehen für Sie zur Verfügung.

Bitte kommen Sie frühestens 10 Minuten vor Kursbeginn in den Raum und halten Sie sich nicht länger nach dem Kursende im Kursraum auf.

Bitte achten Sie auf die allgemein gültigen Hygieneregeln wie Abstand halten, Händewaschen, Hust- und Niesetikette etc.

Ein Luftreiniger unterstützt zusätzlich die Luftqualität im Raum.

Es werden regelmäßig Pausen zum Lüften durchgeführt.

Ein Hygienekonzept liegt vor.

Zur Teilnahme gilt die geltende 2G+-Regel: geimpft, genesen PLUS ein negativer Schnelltest (<24h) / negativer PCR-Test (<48h).

 

Diese Liste kann individuell bzw. je nach gesetzlichen Vorgaben angepasst werden.

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Hybrid Veranstaltungen 

 

In der aktuellen Situation ist es nicht immer möglich an einem Präsenzkurs teilzunehmen. Ich biete Ihnen gerne an, dass Sie an meinen Kursen auch Online teilnehmen können!

Geben Sie mir gerne Bescheid, wenn Ihnen ein Kommen nicht möglich ist. Ich lasse Ihnen dann per Mail einen Link für den Live-Kurs zukommen.

Der Kurs findet dann für Sie live über Zoom statt.

Das funktioniert ähnlich wie Skype, es ist Videokonferenz-Software

 

Und so funktioniert es:

  • Sie können einfach kurz vor unserem Kurs auf den Link (siehe unten) klicken.

  • Dabei installiert sich die Software einmal kurz auf Ihrem PC, und dann kommen Sie in den Kursraum. Die Installation dauert in der Regel weniger als 1 Minute und Sie können es direkt vor dem Meeting tun. Sie können aber auch schon vorher auf den Link klicken und die Software installieren.

  • Im Kursraum werden Sie mich gleich sehen können. Ihr Mikrofon wird stumm sein, das ist standardmäßig so eingestellt. Unten links können Sie es selbst aktivieren.

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